Nouveau : GUIDE PRATIQUE SENIORS OLERON 2017

Le nouveau guide pratique Séniors est disponible.

Nous sommes heureux de vous présenter la nouvelle édition du GUIDE PRATIQUE Séniors édité par notre service. Actualisé tous les 2 ans, il regroupe toutes les informations utiles pour les séniors (retraite, santé, aide à domicile, loisirs, transport, maison de retraite…)  pour le territoire de l’île d’Oléron.

La version papier de ce  guide est gratuite et disponible sur simple demande auprès de notre service. Vous retrouverez également ce document en version dématérialisée à consulter sur ce site dans l’onglet INFOS PRATIQUES et à télécharger en cliquant sur Guide Séniors Oléron 2017.

Pour informer, conseiller, et orienter les séniors et leur entourage,  l’équipe du CLIC Oléron (Centre Local d’Information et Coordination) est également à votre disposition dans ses locaux à la Maison Phare, également joignable par téléphone au 05 46 47 33 27 ou par mail à clic-oleron@hopitaloleron.net.

Nous vous souhaitons bonne lecture de ce guide très utile, et nous remercions toutes les personnes qui ont permis sa réalisation. Pour nous aider à l’améliorer, n’hésitez pas à nous faire part de vos remarques.

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Entre vieillir et bien vieillir, il suffit d’un clic !

Bien vieillir

www.pourbienvieillir.fr, le nouveau site pour vous aider à bien vivre votre âge et préserver votre santé. Au programme : des conseils d’experts, des témoignages de retraités, des astuces pour donner vie à vos projets…

Au programme, plusieurs rubriques pratiques :

• Bien avec ma caisse de retraite, pour découvrir tous les ateliers de prévention mis en place par votre CARSAT.
• Bien dans ma tête, pour se poser les bonnes questions en matière d’amour et d’affection.
• Bien avec les autres, pour s’épanouir avec une vie sociale active.
• Bien dans ma tête, pour entretenir sa mémoire.
• Bien chez soi, pour évoluer dans un lieu de vie bien pensé.
• Bien dans mon corps, pour que les repas restent un plaisir.

Et en vrac, des conseils d’experts et des témoignages de retraités, des astuces pour donner vie à vos projets, des quiz, des articles, des vidéos et des guides à consulter…

N’attendez plus et partez à la découverte de www.pourbienvieillir.fr, le site pour bien vivre votre âge !

Le site http://www.pourbienvieillir.fr réalisé géré par Santé publique France en partenariat avec les organismes de retraite : l’Assurance retraite, la MSA et le RSI.

Document à télécharger ici >> Entre vieillir et bien vieillir

Concours photo « Vieillir entouré ! »

A vos appareils !

Dans le cadre de la Semaine Bleue 2016 et 2017, semaine nationale des seniors, ayant pour thème « A tout âge : faire société », le CLIC Oléron, organise un concours PHOTO intitulé  » Vieillir entouré ! »

« Montrez-nous à l’aide d’une photo ce que « vieillir entouré » signifie pour vous !Échanger avec ses proches, partager des moments agréables, participer à une activité au sein d’un groupe sont des moments agréables qui contribuent au bien-être. Car, on le sait, être entouré, constitue une clé essentielle du «bien vieillir».

Le concours ouvert à toutes les personnes âgées de 6 ans et plus, mais également aux bénévoles et professionnels intervenants auprès des séniors habitant dans l’île d’Oléron. Les clichés sont à envoyer avant le 28 février 2017.

Les photos sélectionnées feront l’objet d’une remise de prix et seront exposées en octobre 2017 lors de la semaine Bleue ayant pour thème «  A tout âge : faire société » :

• Faire société c’est bénéficier d’un entourage avec lequel on entre en relation afin de pouvoir exister et se sentir utile aux yeux de l’autre
• Faire société c’est être en lien avec les autres générations de manière à permettre à chacun de vivre pleinement son âge.
• Faire société enfin, c’est participer pleinement à la vie sociale de son territoire et ce quel que soit son niveau d’autonomie

Cette initiative est également organisée en lien avec la démarche MONALISA de lutte contre l’isolement des seniors impulsée sur le territoire par le Communauté de Communes via le Contrat Local de Santé.

Pour plus d’informations et participer au concours : cliquez sur Concours photo Vieillir entouré !

Semaine Bleue & programmation annuelle Passerelle Bleue en Oléron

A tout âge : faire société

A l’occasion de la Semaine Bleue, semaine nationale des retraités et des personnes âgées, le réseau d’acteurs locaux se mobilise chaque année pour proposer diverses actions en direction des seniors. Cette année, de nombreuses animations se dérouleront du 3 au 9 octobre, autour de la thématique « A tout âge : faire société » et d’autres, se prolongeront toute l’année avec la programmation Passerelle Bleue en Oléron.

Passerelle Bleue est une initiative impulsée par la Semaine Bleue pour créer des passerelles entre les acteurs locaux et favoriser l’accès à la vie sociale des seniors toute l’année sur notre territoire. Favoriser la participation de tous, et plus particulièrement des plus âgés, à la vie locale contribue largement au bien vieillir et est reconnu comme un facteur essentiel de lutte contre l’isolement.

Consultez les documents de communications :

•  le programme complet en cliquant sur   Flyer Semaine Bleue Oléron 2016

• l’affiche Semaine Bleue  en cliquant sur      Affiche Semaine Bleue Oléron 2016

• L’affiche de la Conférence « Séniors, votre santé a de l’avenir » é en cliquant sur    Conférence Bien Vieillir 6 oct 16

• L’affiche et le règlement du concours photo  » Viellir entouré »  en cliquant sur Concours PHOTO Vieillir entouré 2016

Canicules et fortes chaleurs : comprendre les risques et se protéger

La santé de chacun peut être en danger quand ces 3 conditions sont réunies :

• il fait très chaud,
• la nuit, la température ne descend pas, ou très peu,
• cela dure plusieurs jours.

Conseils et recommandations

Ces conseils sont bien sûr valables pour tous, mais s’adressent particulièrement à certains publics prioritaires : personnes âgées et dépendantes, personnes souffrant de maladies chroniques et notamment cardiaques, parents de nourrissons.

Pendant une vague de canicule ou de forte chaleur, il est nécessaire de :

• boire régulièrement de l’eau
• mouiller son corps et se ventiler
• manger en quantité suffisante
• éviter les efforts physiques et de sortir aux heures les plus chaudes
• ne pas boire d’alcool
• maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour
• passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, église, supermarché …)
• donner et prendre des nouvelles de ses proches.

10 conseils simples pour se protéger et rafraîchir sa maison :

• Consultez la fiche INFOCLIC Canicules et fortes chaleurs

Attention les personnes âgées sont particulièrement exposées au risque de déshydratation et de coup de chaleur : 

Si l’on ressent le moindre inconfort, ne pas hésiter à demander de l’aide à ses voisins et, si nécessaire, à contacter son médecin traitant ou le centre 15 (SAMU) en cas d’urgence.

Pour toutes questions : Canicule info service  au 0 800 06 66 66 

Appel gratuit depuis un poste fixe en France, accessible tous les jours, de 9h00 à 19h00

Pour plus d’informations : 

http://www.sante.gouv.fr/canicule-et-chaleurs-extremes.html

 

 

Nouveau : Bloctel, un service gratuit pour se protéger du démarchage téléphonique abusif !

Vous en avez assez du démarchage téléphonique abusif ? 

Depuis le 1er juin 2016, pour se protéger des nombreux appels téléphoniques à but commerciaux que nous recevons sur nos téléphones fixes et mobiles, un nouveau service gratuit, BLOCTEL, vient d’être mis en place.

Bloctel est la liste d’opposition au démarchage téléphonique sur laquelle tout consommateur peut s’inscrire gratuitement afin de ne plus être démarché téléphoniquement par un professionnel avec lequel il n’a pas de relation contractuelle en cours, conformément à la loi n° 2014-344 du 17 mars 2014 relative à la consommation.

Avec Bloctel, les entreprises ont désormais l’interdiction d’appeler les consommateurs inscrits sur la liste d’opposition. Celles qui ne respectent pas la loi encourent une amende de 15 000 € pour une personne physique et 75 000 € pour une personne morale.

Pour en savoir plus, consultez  la fiche INFOCLIC en cliquant sur « Se protéger du démarchage téléphonique abusif ».

N‘hésitez pas à diffuser cette information à vos réseaux et plus particulièrement aux personnes âgées de votre entourage, cibles privilégiées de ce type de démarchage.

Tourisme et loisirs adaptés au handicap en Charente Maritime

Organiser et préparer un séjour adapté

Avec plus de 324 prestataires accessibles labellisés, le Charente Maritime reste le premier département français pour le nombre de site labellisés «  Tourisme et Handicap ».

En 2016, Charente Maritime Tourisme a fait une refonte de son site internet pour mettre en avant et faciliter l’accès à l’offre labellisée du département.

Le site www.handicaps-charente-maritime.com permet la recherche d’établissements labellisés et adaptés selon le type de handicap de la personne concernée, de découvrir les attraits des sites de visites et des activités de loisirs (plages notamment), d’informer sur les aides techniques et humaines mises à disposition (auxiliaire de vie, location de matériel médicalisé, etc.), et d’accéder aux informations des guides pratiques (transports adaptés, plages accessibles mettant à disposition du matériel gratuitement, recherche d’interprète en langue des signes…).

Et, toujours pour faciliter vos démarches, une conseillère en séjours adaptés est aussi joignable tous les matins pour vous aider à mettre en place vos vacances ou vos loisirs au 05 46 31 71 86 ou par mail handicaps@en-charente-maritime.com

En savoir plus : Télécharger ici le dépliant >>   Flyer Tourisme et Handicap 17